「整体」 一覧

整体、と聞けば腰痛や肩こりなど、何か症状があるときに利用するものだと思われがちですが、実は疲れを取る方法としても高い効果が期待できるものなのです。

お伝えしている通り、腰痛の原因ははっきりとはわかっていません。
だから、先祖がたたって腰を痛くしているのだ、と言ってもどこからもおとがめはありません。

私たちは、電気信号が脳に伝わることにより「痛い」と感じる仕組みを持っています。
刺すような、ピリピリする、ジンジンするなどをはじめどんな痛みであっても、電気信号により脳に伝えられます。
侵害受容器と言うセンサーに痛みを出す物質（発痛物質）が触れることで電気信号が起こり、神経を通り脳に伝わり「痛み」として感じます。

内臓に疾患があっても腰痛を感じることがあります。
胃潰瘍や腸炎、尿路結石などがあげられます。
尿路結石は激しい痛みが特徴ですが、多くの人が腰の痛みとして認識するようです。

いわゆる心因性疼痛と言われるものです。
作家の故夏樹静子さんがストレス性腰痛で、その戦いがノンフィクションとして出版されたことから良く知られるようになりました。
一般的に腰痛には次の４種類があるとされています。

痛みが３か月以上続く慢性腰痛の人では、脳が痛みを記憶していることが、痛みの長引く原因だと指摘されています。 本来脳は痛みを緩和する性質があります。

血流が悪い 筋肉細胞が作り出した老廃物は血液に拾い集められて体の外に捨てられます。 血流が悪くなると、筋肉細胞の老廃物が捨てきれなくなります。 筋肉細胞が老廃物を抱えると、筋肉が緊張してきます。 コリ ...

骨は筋肉に引っ張られますね。
骨と骨の位置関係の崩れ、よく言われる骨のずれ、となります。
骨がずれることで、隙間を走っている神経や血管が刺激され痛みを感じます。

ごく一般的な症状でありながら、腰痛の原因はよく分かっていません。 整形外科でいろいろな検査をしても痛みの原因が特定できるのは全体の２割ほどと言われています。 そのためか、腰痛の解消策としていろいろな説が発信されています。 にもかかわらず、腰痛を訴える人が減る気配はありません。