楽になりました！

(３０代女性　OL)

人間関係で悩んでいたのがウソみたいに楽になりました。

自分で気づいていなかった脳の欲求が少し理解できただけで、こんなにも悩みが少なくなるのかと驚きました。

毎日が楽しくなった！

(４０代男性　自営業)

初めて聞く脳の欲求の話でしたが、自分や周りの人を観察するだけでなるほどと思えることが多く、努めて反応だけで生きることはやめようと思えることが出来ました。

不平不満だらけだった今までに比べて、格段に楽しく思える時間が増えました。

自分が好きになりました！

(２０代男性　フリーター)

何をやっても中途半端で、人をうらやんでる自分が嫌でした。

それがすべて脳の仕業だったと知り、心が軽くなりました。

自分の言い訳に気づき、面倒くさがりでなくなったことで、仕事が楽しくなりました。

３０歳になって間もないころ、突然パニック障害を発症しました。

心がズタズタになった１０か月後、もう無理という大きな失望を感じた時、心地良い安心感と幸福感に包まれるというスピリチュアルな体験で、瞬間にパニック障害の苦しみから逃れることが出来ました。

１９８２年より整体を学び、１９９０年より整体治療院を経営するかたわら、心理カウンセラーとしてうつ病やパニック障害をはじめいろいろな悩みや苦しみを軽くするお手伝いをしてきました。

整体治療院としては広島東洋カープの数多くの選手をケアさせてもらい、‘８０年代のカープの黄金期に少しでも関与できたことがささやかな自慢です。

治療院と並行して、パニック障害の経験から脳に興味を持ち学ぶこと２７年、ついに人の思考は脳に支配されているという仮説にたどり着きました。

その後、幸せになるには脳の使い方に気を配る必要があるとの結論にたどり着き、脳の使い方を電子書籍などで発信し始めました。

実は、人の思考は脳に支配されているという説は早くから知っていたものの、思考を自分に取り戻せるという科学的な根拠がなかったため、幸せになるカウンセリングはなかなか積極的にできませんでした。

というのも、思考が脳に支配されたままであるなら、自分から幸せを手に入れることが出来ないはずだからです。

だとすれば、カウンセリングなど何の意味も持たないことになってしまいます。

そのジレンマが２０２０年に消し飛びました。

ドイツのベルリン大学付属シャリテ病院の脳神経学チームが、脳の命令に逆らって思考を取り戻すことが出来るという実験結果を２０１５年に発表していたことを知ったからです。

ようやく、脳の使い方で幸せは自分から手に入れることが出来るという仮説に根拠が与えられたと思いました。

脳の使い方で人は必ず幸せになるとの確信を得たことから、積極的に幸せになるカウンセリングを始めました。

脳の欲求に従って生きると、不安や不快から逃れ、安心と心地良さを求めることに時間を使うことになります。

でも、不安から逃れることはできません。

私たちは分からないことに不安を感じるのですが、私たちの周りは分からないことだらけだからです。

将来に対する不安もどうなるか分からないから。

死んだらどうなるか分からないから死も不安。

どうすれば病気にならないか分からないから不安。

とにかく分からないことに不安を覚えるのですから、私たちは不安に囲まれて生きていると言っても過言ではありません。

同時に安心もできません。

不安の種が尽きないからです。

私がお伝えしているのは、脳の欲求に従うのではなく、自分の思考で人生を過ごそうということです。

脳の欲求を理解するだけで、不安は劇的に減ります。

同時に悩みも激減します。

自分の思考で自分の幸せを考えたとき、あなたは人生を歩む地図を手に入れることになります。

人は正しく脳を使うとき、信じられないほどの力を発揮し、幸せになることを体系化しています。

しっかりとサポートさせていただきますので、挑戦してください。

心理カウンセラー　永田豊

幸せになる脳の使い方のエッセンスを5回にわたってお届けします

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