恋が苦しいとき 恋愛が苦しい 本当の理由|不安の正体は無意識の作用だった
恋をすると、どうしてこんなにも心が揺れるのでしょうか。相手の一言に安心したり、少しの沈黙に不安になったり。頭では「考えすぎだ」と分かっていても、感情は思うように落ち着いてくれません。そんな自分を、「重いのかな」「弱いのかな」と責めてしまう人...
2025-12
恋が苦しいとき 
恋が苦しいとき 好きが深まるほど怖くなる——この“謎の不安”には脳の仕組みがあった
はじめに恋愛に限らず、気づいていないだけで、多くの人は“心の緊急サイン”を出し続けています。それは、派手なストレス反応ではなく、もっと静かで、もっとやっかいなもの。たとえば、朝起きた瞬間に頭の奥でわずかに鳴る「嫌だな…」という感覚。理由のは...
恋が苦しいとき 好きな人から返信こないだけで不安になる？それ正常です。
好きな人からの返信が来ないと、胸の奥がざわついたり、落ち着かなかったり、考えても仕方ないとわかっているのに頭が勝手に動き続けてしまう──そんな経験ありませんか？でも安心してください。それは「あなたの性格が重いから」「依存体質だから」ではあり...