恋愛

好きな人からの返信が来ないと、胸の奥がざわついたり、落ち着かなかったり、考えても仕方ないとわかっているのに頭が勝手に動き続けてしまう──そんな経験ありませんか？でも安心してください。それは「あなたの性格が重いから」「依存体質だから」ではあり...

片思いの不安 はなぜ起きる？——それは「あなたが弱い」からではなく、「脳の仕組み」がそうさせているのです。片思いの最中、ふとした瞬間に胸がざわついたり、返信が来ないだけで心が沈んだりしませんか？実はその“ざわめき”の正体は、あなたの意志とは...

はじめに恋をしているときほど、「これって脈ありなの？それとも脈なし？」と考えてしまうものはありません。LINEの返信が遅い、会話がそっけない、目を合わせてくれない――そんな些細な行動に一喜一憂して、気づけば一日中その人のことを考えている……...

① 愛されているか不安で、苦しくなっていませんか？本当は、もっと素直に恋を楽しみたい。でも、愛されているかどうか不安でたまらない。相手からの連絡が途絶えると、嫌われたんじゃないかと不安になる。愛されているか試すような言動をしてしまい、後で自...

はじめに：どこが悪かったのか、もう考えなくて大丈夫「今度こそ、うまくいくはずだったのに…」恋愛がうまくいかないたびに、どこが悪かったのか、反省ノートを頭の中でつけていませんか？「もっとこうすればよかったかな」「あのとき、あんなことを言わなけ...

恋をしているのに、どうしてこんなに苦しいのだろう…と悩んでいませんか？会えない時間が不安になる連絡が来ないとネガティブな想像ばかりしてしまう相手の気持ちがわからなくてどうしようもなくなるそんな経験は、誰にでもあります。「私だけおかしいのかな...