疲れた

恋が苦しいとき

恋が苦しい本当の理由は「思いやり不足」ではない|原始脳が支配する恋愛と安心の科学

恋をしているはずなのに、なぜか心が休まらない。相手のことを大切に思っているのに、不安や苦しさばかりが増えていく。そんな恋を経験したことがある人は、決して少なくありません。多くの人はその苦しさを、「自分の愛情が足りないから」「もっと頑張らなけ...
恋が苦しいとき

「 愛されたい 」が苦しいときの処方箋―その答えは、自分の中にあります

① 愛されているか不安で、苦しくなっていませんか?本当は、もっと素直に恋を楽しみたい。でも、愛されているかどうか不安でたまらない。相手からの連絡が途絶えると、嫌われたんじゃないかと不安になる。愛されているか試すような言動をしてしまい、後で自...
恋が苦しいとき

恋愛に疲れた ときに読む処方箋:「次こそは」があなたを苦しめる理由

はじめに:どこが悪かったのか、もう考えなくて大丈夫「今度こそ、うまくいくはずだったのに…」恋愛がうまくいかないたびに、どこが悪かったのか、反省ノートを頭の中でつけていませんか?「もっとこうすればよかったかな」「あのとき、あんなことを言わなけ...