苦しい

恋が苦しいとき

「 愛されたい 」が苦しいときの処方箋―その答えは、自分の中にあります

① 愛されているか不安で、苦しくなっていませんか?本当は、もっと素直に恋を楽しみたい。でも、愛されているかどうか不安でたまらない。相手からの連絡が途絶えると、嫌われたんじゃないかと不安になる。愛されているか試すような言動をしてしまい、後で自...
執着や不安

執着 をやさしく手放す5つのステップ―もう、あなたの心を縛らないで

彼に 執着 するその苦しい気持ち、よくわかるよいつも彼のことを考えてしまう。連絡が来ないと不安でたまらない。他の誰かと楽しそうに話しているのを見るだけで、心がザワザワしてしまう。そんな風に、相手への強い執着を感じて、苦しい思いをしていません...
恋が苦しいとき

「恋が苦しい」と感じるあなたへ。まず最初に知ってほしいこと

恋をしているのに、どうしてこんなに苦しいのだろう…と悩んでいませんか?会えない時間が不安になる連絡が来ないとネガティブな想像ばかりしてしまう相手の気持ちがわからなくてどうしようもなくなるそんな経験は、誰にでもあります。「私だけおかしいのかな...