2025-11

朝になると胸がぎゅっと苦しくなり、「仕事に行くのが怖い」と感じることはありませんか。多くの人は「甘えかもしれない」「自分が弱いだけ？」と自分を責めてしまいます。でも、私はこの状態は 原始脳が“危険”と誤認して警報を鳴らしているだけ と考えま...