ライフスタイル 明日を乗り切るマインドセット
日曜日の夕暮れが近づき、テレビから流れる決まった音楽を耳にした瞬間、なぜか胸の奥がギュッと締め付けられる。時計の針が進むごとに、言葉にならない焦りと、実体のない恐怖が膨れ上がっていく。そして気がつくと、布団の中で理由もなく、涙がポロポロと溢...
キャリア
ライフスタイル 
ライフスタイル 自己評価を見直し、自分を知る方法
今日も、目の前の現実と格闘し、すっかり疲れ果ててしまったあなたへ。前編では、私たちがどれほど「思い通りにならない世界」で、必死にボートを漕ごうとしていたかをお話ししました。「もっと頑張れば、会社は自分を正当に評価してくれるはずだ」「もっと成...
ライフスタイル 辞めたいのに辞められない理由とは？
はじめに毎日、通勤電車の中で「今日こそ絶対に辞めると言おう」と決意するのに、いざ上司を前にすると言葉が喉の奥に張り付いて出てこない。結局、「もう少し頑張ります」と愛想笑いをしてしまい、帰り道で自己嫌悪に押しつぶされそうになる。そんな息苦しい...
ライフスタイル 転職に踏み切れない理由― 不安の正体を解剖する
「転職したほうがいいのかもしれない」そう思いながら、なぜか踏み切れない。今の会社の将来に不安はある。上司や同僚に苦手な人がいる。収入が物足りない。このままでいいのかという焦りもある。いろいろなことが原因で転職したいなと思い始める。でも、いざ...
ライフスタイル 転職を考えすぎて決断できない | 不安な状態から抜け出せないあなたへ
おそらく今のあなたは、「転職したほうがいいのかもしれない」そう思い始めてから、ずっと頭の中が落ち着かない状態ではないでしょうか。仕事中も、家に帰ってからも、ふとした瞬間に転職のことが浮かんできます。このまま今の会社にいていいのかもっと自分に...
ライフスタイル 転職に迷うあなたへ｜「転職すべきか分からない」が終わらない理由
転職を考え始めてから、ずっと気持ちが落ち着かない。辞めたい理由は確かにあるはずなのに、いざ言葉にしようとすると曖昧になる。「このままでいいのか」という問いだけが、頭の中で何度も繰り返される。多くの人はここで、「自分は決断力がない」「覚悟が足...
ライフスタイル 「よく考える」から失敗する。転職の不安を0.5秒で消す「脳の黙らせ方」
はじめに「今の仕事を辞めるべきか、続けるべきか…」毎日そのことばかり考えて、気づけばヘトヘトに疲れていませんか？朝起きると胃が重い、求人サイトを見ても溜息しか出ない。そして「自分には決断力がない」「なんてダメな人間なんだ」と自分を責めてしま...
ライフスタイル 転職 を迷うのは意思が弱いからじゃない。脳が変化を警戒しているだけ。
仕事を辞めるか続けるか。選択肢が２つあるのに、どちらにも踏み切れない時期がある。朝の通勤電車では「もう限界かもしれない」と思うのに、退職届を書く段階になると手が止まる。そして気づけば、また同じ場所で同じことを考えている。まるで頭の中に「考え...
仕事探し 転職を決断できないのは脳のせい？――原始脳の不安を超えて“思考脳”で人生を選ぶ方法
「転職したいけれど、なかなか決断できない……。」そんな自分を責めていませんか？実は、決断できないのは意思が弱いからではありません。脳が「安全」を最優先する仕組みを持っているからです。この理論はまだ一般的ではありませんが、脳神経学や心理学の見...
ライフスタイル 転職初日の不安は“本能の過剰反応”だった｜安心して楽しむための対策7選
はじめに転職初日――。新しい環境、初めての同僚、まだ慣れない職場の空気。多くの人がこの日を迎えるとき、「ちゃんとやっていけるかな」「人間関係うまくいくかな」と不安を感じます。でも安心してください。その不安の多くは、あなたの本能（原始脳）が“...