「辞めたいのに辞められない」のは誰の声？──原始脳のしがみつきに気づくとき本能の働きに気付くと世界は変わります。

「今の仕事はつらい」
「もうやっていけない」
「本当は辞めたい…」

そう思いながらも、辞表は出せず、今日も出勤しているあなた。
頭の中では何度も「辞める理由」を探し、
同時に「辞めない理由」も自動的に浮かんできませんか？

「生活が不安」
「今辞めたら後悔するかも」
「他の仕事が見つかる保証はない」
「もう少し頑張ったほうがいいかも…」

これらの声は、理性的なようでいて、実は “原始脳＝本能” の声かもしれません。

私たちの脳には、「原始脳（＝ホンノー君）」と「思考の脳（＝人間脳）」があります。

原始脳の使命はただひとつ。
変化を嫌い、今ある環境にしがみついて生き残ること。

だからこそ、たとえ今が苦しくても、原始脳はこうささやきます：

「慣れた環境の方が安全だよ」
「次にもっと悪いことが起きたらどうするの？」
「今よりマシな保証がないなら動かないで」

この“しがみつく声”が、「辞めたいのに辞められない」苦しさの正体なのです。

大切なのは、「今、自分の中で何が起きているのか」に気づくこと。

「これは原始脳の声だな」
「不安がそう言わせてるだけかも」

と客観的に見つめるだけで、“思考の脳”が動き出します。
そして思考の脳は、こう問いかけてくれます。

「私は、どうしたい？」
「本当にこのままでいいと思ってる？」
「未来の自分は、どんな選択に感謝するかな？」

私たちは、「辞めないで頑張ること」に価値を置かれがちです。

でも、体や心が限界を訴えているのに
それを「我慢」と呼んで押し殺すのは、**美徳ではなく“自己虐待”**かもしれません。

「辞めない自分が偉い」のではなく、
「本当の自分の声を聞き取れること」が、真の強さなのです。

「辞めたいけど辞められない」という悩みは、
多くの場合、“本能”という自動反応のせいです。

でも、そこに気づけるあなたなら大丈夫。
「ホンノー君の声」に気づき、「思考の脳」の出番を作ってあげてください。

そして問いましょう：

「私は、この人生を誰のために歩いているんだろう？」

人生は、あなた自身のもの。
不安に縛られず、自分の意思で一歩踏み出す力を、もう持っているはずです。

🧠「ホンノー君」からの一言メモ

「変化？ダメダメ！今の方が安全だって！」
そう耳元でささやくホンノー君。
でもその声、今のあなたに本当に必要かな？
“その手の不安”は、進化の置き土産。
置いていっても、誰も困らないかもしれませんよ。

関連記事：こちらもお読みください

こちらもおすすめです！！