人間関係

強すぎるストレスは、パニック障害を発症するきっかけになるとともに、パニック発作の頻度も強さも上げると考えられます。 ここでは、ストレスの原因となる 人間関係 を例に原始脳がどう働くのかお伝えします。 パニック障害から距離を置くためにはストレスを少なくし、脳に過剰な負担をかけないことが必要です。