悲しい

寂しさは原始脳の反応で、人生から楽しさを奪う原因になります。自分との時間を大切にし、他人と深い繋がりを築くことで、寂しさを乗り越えて、充実した人生を楽しむことができます。SNSなどの他人との比較を避け、自分らしく生きることが、寂しさの解消と幸福感の向上に繋がります。人生を楽しもうとすることが寂しさを超える秘訣です。