2025-12

夜になるほど頭が冴えてきて、同じ不安ばかりぐるぐる再生される。「考えすぎだよ」「気にしすぎ」と言われても、止め方なんて分からない。気づいたら疲れて、感情も鈍くなっていく。でも、それはあなたが弱いからではない。脳には「生き延びるために、危険を...