2025-10

原始脳のお話

生きるのが辛いと感じたら読む記事|気分が落ち込む・うつっぽい状態への対処法

はじめに「生きるのが辛い」「もう限界かもしれない」と感じることは、決して珍しいことではありません。仕事や人間関係、将来への不安など、理由はさまざまですが、共通しているのは、あなた自身が弱いからそう感じるのではなく、脳の働きが強く影響している...