幸運というエネルギーのお話 幸せホルモンを味方に！楽しく生きるマインドが未来を切り開く
これからの時代、幸せは待つものじゃなくて、自分で作るもの。楽しく生きる心構えが、あなたの脳を「幸せ製造工場」に変えてくれるんです。疲れたときは無理せず休んで、好きなことに目を向けてみる。そんなシンプルなシフトが、実は人生を180度変える力を持ってるんです。 さあ、あなたも今日から幸せホルモンを味方にしましょう。
2025-02
幸運というエネルギーのお話 
原始脳のお話 損得勘定があなたの人生をつまらなくしている？本能を超えて毎日を楽しむ方法
私たちの祖先は、過酷な自然環境の中で生き延びるために、エネルギーを効率的に使う必要がありました。食料がいつ手に入るかわからない状況では、無駄な労力を避け、エネルギーを蓄えることが生存に直結していたのです。少ない労力で多くのものを得たいと思う心理が遺伝子として私たちに損得勘定という影響を与えているのです。
原始脳のお話 【人生はRPGだ！】ネガティビティ・バイアスを倒して、レベルアップする方法
ネガティビティ・バイアスは、誰にでも備わっている脳の機能です。しかし、その影響を理解し、適切な対策を講じることで、ネガティブ思考を克服し、より幸せな人生を送ることができます。今日からできる７つの習慣を実践して、ネガティビティ・バイアスを倒し、人生をレベルアップさせましょう！
原始脳のお話 つい怒鳴ってしまうあなたへ――人生を楽しむためのシンプルなコツ
原始時代では、多くの悩みや苦しみは死が解決してくれました。30年くらいしか生きられなかったからです。でも・・・現代では80年以上も生きるようになっています。生き延びることよりも、人生を楽しく心豊かに過ごすことが大切になってきています。本能に思考を任せるのか、自分の意志で思考するのか、あなた次第です。
原始脳のお話 ネガティブ思考にサヨナラ！本能を超えて毎日を楽しむ方法
「最近、何をしても楽しく感じない…」「どうしてこんなにも悩みが多いのだろう？」そんな風に感じること、ありませんか？実は、そのモヤモヤの原因はあなたのせいではなく、脳に刻まれた本能からくるものです。でも安心してください！本能の仕組みを知って、ちょっとした工夫で、毎日が驚くほど楽しく変わります。