脳の一部である脳幹には、原始脳とも呼ばれる進化的に古い脳があります。
原始脳は別名爬虫類脳とも呼ばれ、生命を維持する大きな役目を持っています。
人間を含めた哺乳動物にも原始脳があり、生命維持を始め、生き延びるための本能が備わっています。
生き延びるための本能は、
不安や不快を嫌い、
安心と心地良さを求める、
ことで命の危険を回避してきました。
そのことが私たちの幸せを大きく邪魔することになっています。
気に入らないことがあると機嫌を損ねたり、言い訳をしたり、嫉妬したり、怒ったり、いじめたり、といった言動はすべて本能から生まれます。
自分や周りを見渡すと、ほとんどの人は本能に支配されているのが分かるはずです。
私たちの頭の中は、まだ原始時代を生きていると思ってください。
そのことを知ると、本能の働きに気付けますから、本能に支配されて人生を楽しいものに変えることが出来ます。
