原始脳のお話 依存する心のメカニズム：本能が生み出す行動の真実
推し活を通じて得られる感情には、非常にポジティブな側面があります。誰かを応援することで得られる一体感や達成感、そして推しと自分の人生を重ね合わせることで得られる希望は、精神的な支えとなることが多いでしょう。しかし、依存的な要素が強くなると、以下のリスクが生じることもあります。
2024-11
原始脳のお話 
原始脳のお話 批判の正体を暴け！本能が教えるあなたの心の仕組み
他人の選択や行動は、その人なりの環境や背景、本能の働きによって導かれたものです。それを批判するということは、実はその人の置かれている状況や背景を全く考慮せず、自分の基準で評価していることになります。そして、自分がその立場に置かれた場合、同じように振る舞う可能性がある以上、その批判は一種の「自己矛盾」でもあるのです。
原始脳のお話 自己中心思考は本能の罠？幸せを引き寄せる意識の切り替え方
原始脳の反応に従わないためには自分の意志で思考することが大切です。原始脳には幸せという概念がありません。だから、原始脳の影響を受けたままでは幸せにはなれません。幸せは自分の意志で思考することから手に入ります。人生を思い切り楽しもうとする心構えから、自分の意志で思考することが始まりです。
幸せになる新しい方法 完璧主義を手放して、人生を楽しもう！本能の力を味方にする方法
完璧主義を手放すことは、人生を楽しむための第一歩です。本能を理解し、適度な完璧主義を活かすことで、より豊かな人生を送ることができます。自分を大切にしながら、楽しむことを忘れずに。完璧を求めるあまり、人生の素晴らしさを見逃さないようにしましょう！心の余裕を持つことで、より充実した毎日を送ることができるのです。
原始脳のお話 他人の目を気にしない！本能を味方にして人生を楽しもう
20歳～30歳という寿命しかない原始時代では多くの辛いことは死が解決してくれました。ところが現代では80年以上も生きるようになってきています。積極的に人生を楽しもうとしない限り、本能の働きに負けてしまうのです。他人の目や評価を気にし、言い訳をし、嫉妬し、怒る毎日が楽しいのか、を自分の意志で考えてみましょう。
原始脳のお話 過去に執着するのも本能！心の仕組みを知って未来を楽しもう
過去に執着することは、私たちの本能から来る自然な感情ですが、それにとらわれすぎると心の重荷になってしまいます。過去を受け入れ、自分の経験を学びとして活かすことで、未来をより楽しむことができます。心の声に耳を傾け、自分自身を理解することで、過去を手放し、より自由な人生を送ることができるでしょう。
原始脳のお話 不安と恐れは本能のサイン！心の声に耳を傾けよう
不安や恐れは本能からくる自然な感情ですが、過剰になると人生から幸せを奪います。大切なのは、その感情を否定するのではなく、楽しむことで和らげることです。心の声に耳を傾け、自分を理解し、不安を味方にすると、より豊かな人生を送ることができるのです。さあ、今日から人生を楽しむことを意識して、不安を乗り越えていきましょう！
幸せになる新しい方法 競争心は敵か味方か？人生楽しんでナンボの視点から
人生を楽しむことは、競争に勝つための最大の方法であり、その根底にはエネルギーの法則があります。ポジティブなエネルギーを生み出し、それを周囲に広げることで、自己成長や人間関係が豊かになり、競争の中でも輝く存在となることができます。競争に疲れたときこそ、楽しむことを思い出し、自分自身にエネルギーを注いでみましょう！
原始脳のお話 自己否定も本能の働き？
自己否定が行き過ぎると、自己肯定感を下げてしまう危険もあります。大事なのは自己否定を上手に使って、ポジティブな方向に進むこと。自分の弱点を受け入れつつ成長のための糧にする。これが、現代を生きる私たちにとっての理想的なバランスなのかもしれませんね。みなさんも、自己否定の側面をちょっと考えてみてはいかがでしょうか？
幸せになる新しい方法 人を馬鹿にする人が抱えるコンプレックスの正体
楽しんでいるとき、私たちは自分自身を肯定し、自分の人生を大切にしているという実感が湧きます。この自己肯定感が、結果として心の安定につながります。そして、心が安定すると他人の行動や言葉に過敏に反応することが減り、人を馬鹿にする必要がなくなります。簡単に言えば、心が満たされていると他人を否定する必要がなくなるのです。