2025-03

幸せになる新しい方法

ネガティビティ・バイアスを克服して楽しむ人生へ:本能を超える3つのステップ

脳神経学では、楽しさがドーパミンを出し、ストレスを減らす。 量子力学では、楽しむ意識がエネルギーの波を明るくして、良い現実を引き寄せる。 進化心理学でも、本能を超えるのが現代人の進化だと言える。 楽しむ心構えは、本能の鎖を解き、悩みを溶かし、幸せを創る鍵。 シンプルだけど、これがすべての答えなんです。