原始脳のお話 人間関係リセット症候群について知っておくべきこと 人間関係リセット症候群は、多くの人が経験する現代特有の問題です。 疲れる人間関係から逃げることは、自分を守るための重要な選択肢でもありますが、リセットのしすぎは逆に孤立を招くリスクがあります。 ストレスの要因を見極め、適切な距離感を保ちながら、自分に合ったリセットの方法を見つけることが大切です。 2024.10.18 原始脳のお話
幸せになる新しい方法 現状を受け入れ人生をリセットする 現状を受け入れることで、私たちは過去や他人と比べることをやめて、自分の今の姿を肯定するしかなくなります。そうか、今の自分の姿が自分そのものなんだと気づくことができれば、これからの人生に目を向けることができます。過去のどんな出来事も、自分の容姿も性格もすべて受け入れることで、自分の幸せ像をイメージできるようになるのです。 2023.07.08 幸せになる新しい方法