幸せになる新しい方法 脳のトラップから解放される方法：ネガティビティ・バイアス対策
何よりも好きなこと、楽しいと思えることを優先することが一番大切です。ネガティビティ・バイアスを克服するためには、日常生活で少しずつ意識を変えていくことが大切です。ポジティブな出来事に目を向け、マインドフルネスを実践し、ポジティブな人と交流することで、心の健康を保ち、幸せな日々を過ごすことができるでしょう。
幸せになる方法
幸せになる新しい方法 
幸せになる新しい方法 原始の本能が現代人を苦しめる理由と解決策
私たちの世界は、長期的にはより良い方向へ進化しています。この進化のエネルギーを味方につけるためには、今の環境を受け入れることが重要です。不平不満をえるのではなく、「今の環境が私に何を教えているか」を考える姿勢が、次のステップへの準備になります。
幸せになる新しい方法 ネガティビティ・バイアスを克服して楽しむ人生へ：本能を超える3つのステップ
脳神経学では、楽しさがドーパミンを出し、ストレスを減らす。量子力学では、楽しむ意識がエネルギーの波を明るくして、良い現実を引き寄せる。進化心理学でも、本能を超えるのが現代人の進化だと言える。楽しむ心構えは、本能の鎖を解き、悩みを溶かし、幸せを創る鍵。シンプルだけど、これがすべての答えなんです。
幸運というエネルギーのお話 幸せホルモンを味方に！楽しく生きるマインドが未来を切り開く
これからの時代、幸せは待つものじゃなくて、自分で作るもの。楽しく生きる心構えが、あなたの脳を「幸せ製造工場」に変えてくれるんです。疲れたときは無理せず休んで、好きなことに目を向けてみる。そんなシンプルなシフトが、実は人生を180度変える力を持ってるんです。 さあ、あなたも今日から幸せホルモンを味方にしましょう。
幸せになる新しい方法 楽しむことが成功を引き寄せる理由とは？
楽しむことが成功を引き寄せる理由は明確です。人生を楽しむことで、自然と成功へと導かれ、より豊かな毎日を送ることができるのです。情熱を持って取り組めるものを見つけ、楽しむ力を育てることが、あなたの未来を切り開く一歩になります。あなたが輝けるステージがあるから、あなたは生まれてきたのです。いろいろ挑戦してみましょう。
原始脳のお話 幸せになりたい なら正解を探さない
この世界の多くの問題に正解はありません。ただ自分が正解だと思う世界があるだけです。にもかかわらず、脳は原始脳の働きにしたがって正解を探そうとします。それが不安や不快から逃れ、安心や心地良さを感じるために必要なことだど思っているからです。でも、それが幸せを遠ざけています。もちろんその事実にほとんどの人は気付いていません。
幸せになる新しい方法 進化は勇気
グラグは新しいことを恐れていました。今まで先祖たちが生き延びてきた洞窟での生活しか知らなかったし、外には危険がいっぱいだと知っていたからです。イープやガイは新しいことに挑戦して、自分の可能性を広げていきました。新しいことをするには、失敗や危険を恐れない勇気が必要だったと思います。
幸せになる新しい方法 幸せを手に入れる新しいコツ その1
何か問題が起きた時、逃げるか立ち向かうかのどちらかしかありません。でも、多くの人はどっちつかずになりがちです。適当な理由をつけて自分を納得させるか、不平不満を並べて気晴らしをしようとするかのように。逃げるのも立ち向かうのも少しの勇気が必要です。どの道を選択するのも自由ですし、選択した道はその先につながっています