原始脳のお話 ギフテッドとは？その定義と基本概念
人生を楽しもうとする心構えは、ギフテッドの人たちが自分のペースで探求し、創造力を最大限に活かす上で欠かせません。楽しみながら学び、挑戦することで、彼らは自然と深い理解と創造性を発揮できるのです。楽しみはポジティブなエネルギーを生み出し、脳に幸せホルモン（ドーパミン）を分泌させ、モチベーションや集中力を高めます。
braini@teammiroku
原始脳のお話 
原始脳のお話 静かな退職とは？40代のための基礎知識
40代に入ると、特にこの原始脳が強く働き始め、仕事へのストレスやプレッシャーを感じやすくなります。しかし、人生を楽しむことが最終的には幸せホルモンの分泌を促し、ストレスを和らげる力を持っています。静かな退職もその一環として、「自分の人生を楽しむための一歩」として考えることができるでしょう。
幸せになる新しい方法 女性特有のミッドライフクライシスの症状と対策を探る
ミッドライフクライシスは、人生の中で避けられない一つのステージですが、それは決してネガティブなことではありません。むしろ、これまでの経験や知識を活かして、新しい楽しみ方を見つける絶好のチャンスです。自分を見つめ直し、少しずつ新しい方向にシフトしていくことで、今まで以上に充実した日々を過ごせるようになります。
幸せになる新しい方法 ミッドライフクライシスがもたらす影響と新たな挑戦
中年期における身体の変化は、原始脳に強く影響を与えます。原始脳は、私たちが生き延びるために発達した警報システムであり、危険を察知して不安や恐れを感じさせる役割を担っています。中年期に差し掛かると、身体的な変化が顕著になり、体力の衰えや健康の不安が強くなることで、原始脳が過敏に反応するのです。
原始脳のお話 ストレスが原因？顎関節症を楽にするために知っておきたい脳の秘密
顎関節症の原因としてのストレス、そしてその裏に隠れた原始脳の働き。この二つを理解することで、顎の痛みだけでなく、日常のストレスとも向き合えるようになります。原始脳が不安を感じると、体はすぐに反応しますが、逆に楽しむことで脳を安心させ、ストレスから解放されることができるのです。
幸せになる新しい方法 ミッドライフクライシス：中年期の心の危機を乗り越える具体策とは
ミッドライフクライシスは、新たな段階に進むためのサインです。原始脳は、あなたが変わるべきタイミングを知らせているだけ。そのサインを見逃さずに、新しい楽しみを取り入れ、自分の中で再び人生の喜びを見つけてください。結局のところ、原始脳が何と言おうと、人生を楽しむことこそが、すべての問題を軽くしてくれる最高の方法です！
幸せになる新しい方法 ミッドライフクライシス
ミッドライフクライシス？聞いただけでちょっとドキッとしちゃいますよね。でも、実はそんなに構えなくても大丈夫。鍵は「人生を楽しむ」こと。え、それだけ？って思うかもしれませんが、実際それが一番効くんです。原始脳って、何か不安を感じるとすぐに「ヤバい、どうしよう！」ってなっちゃう性質があるんです。
幸せになる新しい方法 燃え尽き症候群から立ち直るためのヒント
燃え尽きると、もう何もかもが面倒になってしまいますよね。仕事に行くのも嫌、家にいても疲れが取れない。実は、それってあなたの脳、特に「原始脳」がフル稼働してしまっているからなんです。原始脳は、私たちが「楽しむ」よりも「生き延びる」ことを優先するんですよね。すると、不安や不快に敏感に反応するようになります。
幸せになる新しい方法 燃え尽き症候群を防ぐには
よく聞く話ですが、嫌なことに耐え続けていると、やがて燃え尽きてしまいます。原始脳は生き延びるために「嫌なことでも逃げてはダメ」と命令します。だって、原始時代に仲間外れになるのは死を意味したのですから。 でも同時に原始脳は「危険や不安から逃れる」ために働くので、嫌な状況から離れたいという反応もします。
幸せになる新しい方法 燃え尽き症候群とは？ ～原始脳との関係～
燃え尽き症候群は、現代社会で多くの人が抱える問題ですが、その背景には原始脳の働きが関係しています。私たちの脳は、命を守るために発達してきた反応を、現代のストレスに対しても過剰に働かせてしまいます。燃え尽き症候群から抜け出すためには、この「古い脳」の影響を理解し、現代に合ったストレス解消法を取り入れることが鍵です。