幸せになる新しい方法 人生に疲れているのは「あなたが弱いから」ではありません
「人生に疲れた」と感じたとき、それはあなたの弱さではなく本能（原始脳）の仕業かもしれません。人はネガティブにできている。だからこそ「思考」とのバランスでラクになれます。
人生楽しくない
幸せになる新しい方法 
原始脳のお話 比較して落ち込むのは本能の罠｜自分の人生を肯定するコツ
他人と自分を比べて落ち込むのは、本能の働きによるもの。現代の感情に照らしてその正体を見抜き、自分の人生を肯定する考え方を紹介します。
原始脳のお話 ついイライラしてしまうあなたへ 煩悩は本能
イライラや怒りの感情は、仏教で言う「煩悩＝瞋（しん）」。本能からくるこの感情をどう受け入れ、扱えばよいのか？心を軽くする視点と対処法を紹介します。
幸運というエネルギーのお話 「疲れた…」という感情は、単なる気のせいじゃない
「人生に疲れた…」と感じたら、それはあなたのエネルギーの流れが変調しているサイン。エネルギー一元論の視点から、心の疲れを根本から癒やすヒントをお届けします。
幸せになる新しい方法 「もう何もかも疲れた」…そんな声が増えています
何もかもに疲れた…そんな気持ちは、あなたのせいではありません。本能の働きやエネルギーの流れを知ることで、人生の重さが少し軽くなるヒントをお届けします。
原始脳のお話 人生楽しんでナンボ！〜悩みを生む本能の仕組みに気づこう〜
人生の悩みや苦しみの多くは、本能（原始脳）が思考に影響していることに気づかないことから生まれます。思考の主導権を取り戻し、楽しんで生きるコツをお伝えします。
原始脳のお話 人生楽しんでナンボ──思考を支配する“見えない本能”に気づけば、もっとラクに生きられる
「人生って、楽しんでナンボだよね」そう言われても、心のどこかで「いや、そんなに簡単じゃない」と感じてしまうこと、ありませんか？その違和感の正体こそ、**あなた自身の「本能」**かもしれません。本能が思考を“知らないうちに”支配している私たち...
幸せになる新しい方法 小さな習慣で人生を輝かせる：楽しさを引き出す3つの思考のコツ
小さな習慣で人生を輝かせたいあなたへ。朝の5分、1分ルール、感謝の意識で楽しさを引き出す3つの思考のコツを紹介。毎日をキラキラさせる習慣を始めよう！
原始脳のお話 心のSOS！見逃していいサインなんてない！
心のSOSを見逃してしまう理由と本能の関係私たちの心の奥底には、生存本能が深く根付いています。この本能は、私たちを危険から守り、種族を存続させるために働きます。しかし、現代社会においては、この本能が必ずしも良い方向に働くとは限りません。
原始脳のお話 本能に従う悲観的思考からの脱却: 人生を楽しむための選択
本能に従って物事を悲観的に考えることは、多くの人が無意識に行っていることです。しかし、意識的に思考を選択し、ポジティブな環境を作ることで、悲観的な思考から脱却することが可能です。人生を楽しむことは、単なる娯楽ではなく、多くの問題を解決する鍵でもあります。自分自身の思考を見つめ直し、意識的な選択を行いましょう。