原始脳のお話 批判の正体を暴け！本能が教えるあなたの心の仕組み
他人の選択や行動は、その人なりの環境や背景、本能の働きによって導かれたものです。それを批判するということは、実はその人の置かれている状況や背景を全く考慮せず、自分の基準で評価していることになります。そして、自分がその立場に置かれた場合、同じように振る舞う可能性がある以上、その批判は一種の「自己矛盾」でもあるのです。
人生楽しくない
原始脳のお話 
原始脳のお話 他人の目を気にしない！本能を味方にして人生を楽しもう
20歳～30歳という寿命しかない原始時代では多くの辛いことは死が解決してくれました。ところが現代では80年以上も生きるようになってきています。積極的に人生を楽しもうとしない限り、本能の働きに負けてしまうのです。他人の目や評価を気にし、言い訳をし、嫉妬し、怒る毎日が楽しいのか、を自分の意志で考えてみましょう。
幸せになる新しい方法 言い訳をやめて人生を楽しむ！失敗から学ぶためのステップ
私たちは脳のバイアスのせいで、他人の言い訳は分かるのですが、自分の言い訳には気づいていません。自分は自分の正当性を主張しているだけだと思っているだけです。おまけに、本能は思考よりも早く働きを始めるので、気づかないうちに言い訳が口から出てた、ということになります。だから、自分の思考に注意することが必要になります。
幸せになる新しい方法 失敗から学ぶ：ポジティブマインドセットで自己成長を促進しよう
本能は生き延びるために不安や不快に敏感に反応するという、ネガティブな性質を身に付けました。その本能に支配されると思考はネガティブになりますので、人生が楽しくないのは当たり前のことです。感情に本能に支配されないためには、脳の性質を理解し、自分の意志で思考することが大切です。
幸せになる新しい方法 人生が退屈と感じる心理的要因とその対処法
退屈と感じるのは本能ですが、それに対処する方法もたくさんあります。日常生活に変化を加え、挑戦する気持ちを大切にし、自分に合った目標を持つことで、退屈な日々が少しずつ楽しい時間に変わっていきます。何も変えなければ、何も変わりません。自分がどんな人生を過ごせば幸せを感じるのかを自分の意志でしっかりと考えてみましょう。
幸せになる新しい方法 人生に退屈を感じるあなたへ贈る自己改革のヒント
人生に退屈を感じるのは、実は自分自身の本能に支配されているからです。しかし、自己改革を通じて、楽しい人生を送ることは可能です。自分の興味を見つけ、日常に楽しみを見つけることで、退屈な日々を打破しましょう。あなたの人生は、あなた自身の手の中にあります。自分の意志で思考して人生を楽しもうとする心構えを持ちましょう。
幸せになる新しい方法 日常生活がつまらないあなたへ送るエンパワーメント
人間は本能的に成長し、他者と関わり、学びながら新しい自分を発見していく生き物です。そして、その過程で自分に合った環境や役割を見つけることで、生まれてきた意味を見出し、人生に深い充実感を得ることができるのです。人生を楽しむ過程で生まれてきた意味を見出すことが出来ます。楽しんでこその人生です
幸せになる新しい方法 楽しくない日常から目標を見つけるヒント
自分の意志で思考することが大切です。なぜなら、本能は生き延びるために不安を敏感に察知するネガティブ思考になるからです。感情はほぼ本能から生まれます。思考が本能に引きずられると楽しくないのは当たり前です。自分の意志で、人生を楽しもうとする心構えを持つことが、楽しくないという思いから抜け出せるたった一つの方法です。
幸せになる新しい方法 人生をつまらなくしている最大の原因 その2
楽しい人生を送るためには、原始脳のネガティブな影響を理解し、意識的にポジティブな思考を選択することが重要です。そして柔軟な思考を心がけることも大切です。人生を心から楽しもうとする姿勢こそが、自分の人生を楽しいものにしてくれるのです。 人生がつまらないのは誰かのせいではなく、あなたの人生に対する姿勢が問題なのです。
幸せになる新しい方法 人生つまらなくしている最大の原因
ほとんどの人は利害関係のない他人には関心がありません。誰かがあなたの人生を実り豊かなものにしてやろうなんて思いません。あなたが人生をつまらないと感じているのなら、それは誰のせいでもありません。あなたの人生に対する姿勢が今のあなたの環境です。あなたがもし、人生なんてつまらないと感じているのはあなたが原因なのです。