幸せになる新しい方法 後悔しないための人間関係リセット法
原始時代では、生き延びるために地位が高いほうが有利でした。また従順さも大切でした。努力も我慢も必要でした。つまり、人間関係は生き延びるために都合の良い関係を人それぞれで築いていたのです。現代でもその本能の影響は強く現れ、人より上に立ちたがったり、従順さを求めたりします。その本能が人間関係を複雑にしています。
人間関係
幸せになる新しい方法 
原始脳のお話 人間関係リセットを考えるあなたへ贈る提案
原始脳は本能的に危険を察知し、不安を感じさせます。まずはリセットする前に、距離を置いたり、コミュニケーションを改善したりしてみましょう。それでもリセットが必要な場合は、自分の心の健康を最優先に考えることが大切です。「逃げる」ことも、自分を守るための大事な選択肢ですから、ためらわずに選んでください。
原始脳のお話 いじめは原始人もしていた
原始時代の暮らしは猛獣や他の集団の脅威、食べ物の不足、などに対処するため集団生活が基本でした。そのため仲間外れは死に直結するものだったはずです。立場が上のほうが生きるのに都合がよかったことがいじめにつながります。
幸せになる新しい方法 幸福と健康を高めるたった一つの方法
良い人間関係が幸福と健康を高める幸せと健康に相関関係があるかどうか科学的な結論が出ていませんが、ハーバード大学での長期にわたる研究結果によると「私たちの幸福と健康を高めてくれるのは良い人間関係である」だそうです。人間の幸福度は「年収、学歴、...