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楽して得したいのは本能？それとも甘え？私たちはつい「楽して得したい」と願ってしまいます。努力せずに成功したい、我慢せずに欲しいものを手に入れたい……それはごく自然な感情のように思えます。しかし実はこの気持ち、**原始脳（＝本能）**が作り出...

はじめに人生の中で、「どうしてもあの人だけは許せない」という気持ちにとらわれることがあります。裏切られた、傷つけられた、信じていたのに…その思いは深く、時間がたっても心のどこかにしこりのように残ります。その苦しみの正体は、実は「相手」ではな...

「思い通りにいかない」と感じたとき、イライラしていませんか？私たちは日常の中で、「こんなはずじゃなかった」「なんで思い通りにいかないの？」と感じることがあります。すると、知らず知らずのうちに怒りが湧いたり、誰かを責めたり、自分に失望したり…...

🎯 今回のテーマ煩悩：「慢（まん）」＝自分を偉いと思う心仏教では「慢」は、「自分のほうが上だ」「あの人よりできる」という優越感や**驕り（おごり）**を指す煩悩です。現代では：SNSで「自分の投稿が優れている」と感じる他人の失敗を見て「自分...

「人生に疲れた」と感じたとき、それはあなたの弱さではなく本能（原始脳）の仕業かもしれません。人はネガティブにできている。だからこそ「思考」とのバランスでラクになれます。

「もっと欲しい」「まだ足りない」…止まらない欲望の裏には、原始脳が作り出す本能の声があります。煩悩としての「貪欲」に向き合い、あなた本来の心の安らぎを取り戻すヒントをお伝えします。