年別アーカイブ：2021年

認知バイアス 認知バイアスとは「自分は正しい」と思い込む脳の働きと言えます。 確証バイアスや正常性バイアスなど、心理学ではいろいろな種類の認知バイアスが存在すると考えられています。 自分に都合のいい情 ...

幸せのための０．２秒 幸せになるために０．２秒がある 私たちの思考は私たちの脳に支配されていることは多くの脳神経学者の認めるところですが、脳の決定後０．２秒内であればその決定に逆らうことができるとの研 ...

https://www.vecteezy.com/fたいせ-photはあ 良い人間関係が幸福と健康を高める 幸せと健康に相関関係があるかどうか科学的な結論が出ていませんが、ハーバード大学での長期にわた ...

幸せになりたい なら正しく脳を使うのが一番の近道です。 正しく脳を使うとき、私たち人間は大きな力を発揮します。 ほとんどの人は面倒くさがりです。 何かをすることはエネルギーを消費しますので、基本省エネ ...

Free Stock photos by Vecteezy 幸せになる運命 不幸になる運命 そんなものあると思いますか？   答えは・・・   あろうとなかろうと、私たちにできるの ...

不安は脳の仕掛ける罠 あなたが不安を感じるのは脳の仕掛ける罠です。 罠にかかると不安の連鎖に入り込んでしまいます。 不安の正体は「分からないこと」です。 あなたの脳は「分からないこと」に対して不安を抱 ...

  私たちは脳にいくつかの欲求がインストールされた状態て生まれてきます。 成長につれてカスタマイズされますが、普通はその性質を強化することがほとんどです。   いくつかの欲求とは、 ...

あなたが辛いと感じるのは脳が勝手にパニックに陥るから   辛いと感じるのはあなたの脳がパニックに陥るから 私たちが思考を始めるより早く脳は働き始めます。 １９８３年にアメリカの生理学者ベンジャミン・リ ...

自分を正当化することに一生懸命になるのも、
人の悪口を言うことで自己の正しさを確認しようとするのも、
自慢したがるのも、
怒ることで人からの攻撃を防ごうとするのも、
誉められると嬉しいのも、
悪口を言われると腹が立つのも、
全て自分を守ろうとすることに他なりません。

「人生は重荷を背負うて坂道を行くが如し」
徳川家康の言葉です。
徳川家康に言われるまでもなく、人は誰でも何かしら重い荷物を持って生きていることを自覚しています。